prosdo.ru
добавить свой файл
1


удалить|это спам

Владимир Ручкин


вчера в 15:12

Сегодня тренировка на бегу прошла в отработке разнообразных положений палок , по типу рис.21. Никакой диагностики, пляса, только концентрация на работе суставов, фиксация сетки «снежинки» на теле, с добавлением мыслеобраза, рекомендованного Александром, о прощении обид прошлого. Минут через 20 после начала бега изменилось движение палок, в первый раз установившихся в корнях рук и совершающих проработку верхних участков курьих ног , прорисовывая их от корней рук до пояса и обратно. Ниже пока не опускались, и двигались параллельно и синхронно, выполняя в первый раз движения, показанные на рис.24. После пробежки отмечаю очень хорошее самочувствие и подъем настроения выше обычного. Также отмечаю, что теперь в «той» реальности чувствую себя очень комфортно, как дома, в отличии от ранишнего ощущения отбываловки, вынужденной необходимости тренироваться. Об этом мы вчера беседовали, и я отдаю себе отчёт в том, что обязан гармонично распределять себя «там» и «тут». Гималайский Медведь наблюдает. С уважением, Владимир.