prosdo.ru 1

Основные приёмы


Виды основных приёмов

Вспомогательные приёмы

ПОГЛАЖИВАНИЕ

Ошибка: неплотное соприкосновение с массируемой поверхностью.

  1. Плоскостное (поверхностное, глубокое)

  2. Обхватывающее (прерывистое, непрерывистое)

  1. Гребнеобразный

  2. Глажение

  3. Граблеобразный

  4. Крестообразный

  5. Щипцеобразный

  6. Вибрационный

РАСТИРАНИЕ

  1. Полукружное (сдвигаем подкожный слой) нежное действие

  2. Круговое (более жесткое) при гипертонусе

  1. Гребнеобразное

  2. Граблеобразное

  3. Щипцеобразное

  4. Пиление

  5. Штрихование

  6. Строгание

  7. Пересекание

РАЗМИНАНИЕ

Ошибка - недостаточно глубокий захват мышцы и плохое соприкосновение с массируемой поверхностью допускает соскальзывание массирующей руки.

  1. Непрерывистое

( продольное, поперечное)

  1. Прерывистое

(продольное, поперечное)


    1. Щипцеобразное

    2. Валяние

    3. Накатывание

    4. Сдвигание

    5. Подергивание (пощипывание)

    6. Растяжение (вытяжение)

    7. Сжатие (сдавливание)

    8. Надавливание

    9. Круговое

ВИБРАЦИЯ

  1. Непрерывистая (стабильная, лабильная)

  2. Прерывистая

  1. Сотрясение


  2. Встряхивание

  3. Подкатывание

  4. Потряхивание

  5. Пунктирование

  6. Рубление

  7. Похлопывание

  8. Поколачивание

  9. Стегание
Основные и вспомогательные приёмы

Приемы и их физиологическое воздействие и методические указания


Приемы

Физиологическое воздействие

Методика

ПОГЛАЖИВАНИЕ

Рука массажиста скользит по коже, не сдвигая, руки расслаблены.

  1. На НС:

Медленное, плавное, поверхностное – снижает возбудимость НС, успокаивающий эффект. Быстрое энергичное – повышает тонус ЦНС.

  1. На лимфу:

Ускоряет ток лимфы в 7-8 раз (4-5 м/с)

  1. На кожу:

Очищает от ороговевшего слоя эпидермиса

  1. На ССС:

Усиливает капиллярное, артериальное и венозное кровообращение. Активизирует ацетилхолин и гистамин


  1. Максимальное расслабление массируемой области

  2. Начинают и заканчивают процедуру массажа и между приемами

  3. Выполняется легко, медленно, ритмично, глубоко по ходу тока лимфы

  4. Для снятия отеков массаж начинаю с вышележащих отделов.

РАСТИРАНИЕ

Это смещение, перетирание, растяжение тканей. Рука не скользит, а смещается вместе с подлежащими тканями

Действие более энергичное.
  1. На ССС: увеличивается кровоток, способствует перераспределению крови, выделению ее из депо.


  2. Ускоряет обменные процессы, рассасывает затвердевание, патологические отложения, скопление жидкости в тканях.

  3. Увеличивается подвижность тканей, растягиваются рубцы, спайки.

  4. На НС: растирание по ходу нервных стволов и точек выхода нервов, снижает нервную возбудимость.

  1. Подготовка к разминанию

  2. Может быть поверхностным и глубоким

  3. Комбинируется с поглаживание для более быстрого удаления патологических отложений.

РАЗМИНАНИЕ

Это захватывание, отжимание, сдавливание, сжимание, перетирание, сдвигание или растяжение.

Более сильное воздействие на нервно-мышечный аппарат.

  1. Пассивная гимнастика для мышц. Усиливает в них крово- и лимфоток, окислительно-восстановительные процессы, улучшается их питание. Повышается тонус, усиливается сократительная способность.

  2. На Н.С.: медленное, длительное разминание снижает возбудимость головного мозга и тонус мышц. Быстрое, короткое по времени – наоборот повышает.

  1. Полное расслабление, удобное и устойчивое положение.

  2. Основной приём на мышцы.

  3. Проводится, медленно, плавно, без рывков.

  4. Приём начинают от места перехода мышцы в сухожилие.

ВИБРАЦИЯ –

Передача колебательных движений массируемой части тела. Действие распространяется далеко по периферии и в глубь.

Действие разностороннее.

  1. На Н.С.: выраженное рефлекторное действие. Усиливает рефлексы и иногда восстанавливает утраченные. Слабая, продолжительная, мелкая, в быстром темпе – успокаивает. Крупная, непродолжительная – возбуждает. Оказывает обезболивающее, а иногда анестезирующее действие.
  2. Усиливает кровообращение, снижается артериальное давление, восстанавливает деятельность сердца, уменьшается частота сердечных сокращений.


  3. Усиливается секреторная, моторная деятельность желудка и перистальтика кишечника. Усиливает функцию коры надпочечников.

  4. Усиливает трофику тканей, активизирует регенеративные процессы, ускоряет заживление ран. Ускоряет образование костной мозоли.

  1. Вибрация не должна вызывать боли.

  2. Сила зависит от угла наклона пальцев, кисти относительно массируемого участка.

  3. Обязательно сочетается с поглаживанием.

  4. Продолжительность – несколько секунд.

  5. Рубление, похлопывание, поколачивание не должно быль энергичным на тканях близко прилегающих к костям, у пожилых людей.



Ручные приёмы сегментарного массажа

Локализация и вид рефлекторного явления

Общие ручные приёмы

Специальные (сегментарные) приёмы

Мышцы

Ограниченное (локальное) повышение тонуса
Зональное повышение тонуса
Гипотония, атрофия, миогелёз, гипотрофия


Мягкая вибрация, распространённая вибрация
Лёгкая вибрация, смещение кожи
Жёсткая вибрация, сильное разминание


Ввинчивание, перекатывание

Смещение, перемещение
Подлопаточный приём, массаж подвздошно-поясничной мышцы, подвздошный приём, массаж вокруг лопаток, над- и подостных мышц

Соединительная ткань

Набухание
Втяжение

Пупкообразное втяжение


Мельчайшая вибрация
Растирание, поглаживание, глубокое разминание
Валяние, глубокое разминание, сотрясение тазовых органов


Приём пилы
Пиём натяжения

Межостистоотростковый приём

Надкостница

Круговое трение

Массаж подвздошного гребня, грудины, крестца