prosdo.ru
добавить свой файл
1
Световидово моление или Световид

Есть в любках практика, которая называется «Световидово моление», или сокращенно «Световид».

Она направлена на осознавание себя.

Это умение видеть свет, умение видеть мир. А мир по-русски называется Светом, или Белым Светом.

Мир – есть свет. И предки наши видели мир как свет, т.е. всё, что мы видим – есть свет, или отсутствие его. Всё пронизано светом, лучами света. Эти лучи, проходя сквозь разные предметы и пространства, наполняя их или отражаясь от них, могут иметь разные оттенки. Иначе говоря, разные цвета. Но при этом свет не перестает быть светом.

Человек способен видеть и различать огромное количество оттенков света. Эта способность заложена в нем изначально. Большинство людей подавляют в себе способность видеть множество оттенков света, и поэтому не видят таких вещей, как «пузырь» или «аура», наполненность светом тех или иных органов тела, их светимость, наполненность светом различных предметов. Вместе с этим, люди перестают видеть и такие явления, как движение, проявление и взаимодействие сил, сознание, дух.

Это происходит оттого, что взрослые, которые обучали этих людей в детстве, направляли их внимание и их видение только на те вещи и явления, которые считали более важными для их жизни, исключая из их видения все остальное. Их ведь самих когда-то тоже так же обучали видеть только то, что им будет нужно в жизни. А на остальное, не тратить своих сил и внимания.

Но оттого, что люди решили не замечать некоторых вещей, эти вещи не перестали существовать. И потому, свет и его разновидности тоже ни куда не исчезли. По наполненности светом раньше узнавали людей и отличали их от других существ населяющих планету.

 

Офени, во время своих путешествий по свету, встречая друг друга, узнавали своего именно по светимости. Для этого у них даже существовало свое приветствие: «Со светом ходишь?» Если это был свой, то он отвечал: «Со светом по свету». И при этом, оба, в подтверждении сказанного, зажигали у себя в груди, в «Доме Света», свет.


Этот свет является внутренним светом. Это наш внутренний огонь. Это огонь души. Он разжигается в середке. И затем разливается по всему телу, наполняя его силами жизни.

Если ты поддерживаешь этот свет внутри и со светом внутри ходишь, то ты проводник света. Свет изливается из тебя через все, что ты делаешь. ТЫ ЕСТЬ СВЕТ! Ты несешь этот свет, в себе, разливаешь его вокруг, и одновременно наполняешься им.

Для того чтобы наполнять себя светом нужно видеть этот свет вокруг себя. И офени видели его. Видели во всем, или почти во всем. Во всем, где есть жизнь.

В основе жизни, как считали они, лежит свет, или огонь. Русский язык до сих пор хранит такие выражения, как: «жизнь угасла», или «взгляд потух», или «человек сгорел на работе», или « человек стух». Наши предки видели в себе свет и считали себя порождением света или детьми света.

Офени считали, что ТЫ ЕСТЬ СВЕТ. Ты даже ночью являешься тем, кто несет свет миру. Через тебя свет души, и свет жизни проливается в мир, ты его в себе несешь.

Когда они встречали друг друга, то смотрели в первую очередь на его светимость. Если во встреченном тобой человеке есть свет, то это действительно человек. У человека огненная природа. Он наполнен силами света, и потому, должен быть светлым. Наполненность светом отличает его от существ тьмы. Человек не есть темная или нечистая сила. Он есть свет.

Ведь это сейчас, понятие светлой (чистой) силы и темной (нечистой) практически вышло из обихода. Раньше, эти понятия не просто были в ходу, они были одними из основных понятий, на которых основывалось мировоззрение людей того времени.

Светлыми силами называются силы, несущие в себе свет. Ну, а если учесть, что свет является основой жизни, то светлые силы, несут в себе силы жизни, или, попросту говоря, жизнь.

Темные или нечистые силы – те, что несут с собой нежить и уносят жизнь. К нечистым силам относятся вурдалаки, вампиры, оборотни, черти и т.п.


Раньше считалось, что если встреченный тобой человек с виду похож на человека – то это совсем не значит, что перед тобой человек. Это может быть кто угодно. Там, в этом теле, может быть какой угодно дух, какое угодно существо. Проверить это можно только одним – увидеть его наполненность. Что он, несет в себе: свет жизни, или мрак нежити.

И когда они встречались друг с другом и видели в другом свет, то этого было достаточно, чтобы убедиться, что перед тобой действительно человек. И по большому счету, не обязательно было спрашивать его, наполнен ли он светом. Ведь ответить то он мог что угодно. Если полагаться только на слова, то можно и обмануться. Нечистая сила, как мы знаем из сказок и быличек, очень хитра и изворотлива. А вот видение не обманешь, оно от Бога.

На восстановление своего божественного видения, на разжигание в себе света, для поддержания и наполнения себя им, и направлено Световидово моление.

Световидово моление – это моление Свету, который есть Бог, Богу Света - Световиду. Световид, или Свентовид, Святовид - это имя одного из древних русских богов. Световид означает - видящий свет. Это и Видение света, и одновременно Свет, который видит. Это Всевидящее Око, которое одновременно есть Свет.

Моление - это действо, направленное на слияние человека с Богом, или обращение человека к Богу. Причем не просто обращение, а обращение идущее от самого сердца, от души.

Человек, по древнему русскому мировоззрению является вместилищем всех богов, и каждая часть его тела является вместилищем какого-то определенного бога. Седалищем его, или царством.

 

Седалищем или царством Световида является Дом Света, место в центре груди. В этом месте, как раз и находится та искра божья, о которой так часто говорится в русской традиционной культуре. Эту искру надо в себе научиться видеть. И не только видеть, но и уметь ее разжечь, и поддерживать ее горение. У подавляющего большинства людей она почти погашена.


После разжигания «Божественной Искры» у себя в «Доме Света», нужно пролить ее свет по всему телу, до такой степени, чтобы внутренний свет, наполнив до краев тело, начал разливаться наружу и смешался с окружающим светом, который есть Бог Световид.

В этом и заключается смысл Световидова моления - увидеть в себе Бога, осознать себя им, слиться с ним, стать с ним одним целым. Ты в Боге и Он в тебе. Лишь только тогда можно говорить об абсолютном видении, неограниченных возможностях и вечной жизни. А пока идешь по этому пути - "Пути Света", все это постепенно у тебя открывается.

Вот, что означает Световидово моление.

Мазыки (офеньское жречество) считали, что есть четыре, стадии или ступени самоосознавания.

Эти же ступени являются и четырьмя ступенями, частями Световидовой молитвы.

Первая часть этой молитвы выражается словами
«Я ЕСТЬ СВЕТ» .
Выполняется она следующим образом:

Нужно встать или сесть напротив солнца, так, чтобы позвоночник был прямым и одновременно расслабленным. Прищурив глаза, нужно посмотреть на солнце. Затем, продолжая смотреть на солнце, повернуть взгляд внутрь себя так, чтобы он был направлен в центр груди, в Дом Света. Продолжая смотреть одновременно на солнце и в Дом Света, надо направить солнечные лучи в Дом Света так, чтобы солнечный свет начал проливаться через глаза внутрь и наполнял бы собой Дом Света.

Если не получается сразу начать видеть Дом Света, в начале, на его месте можно представлять светящееся солнце. На самом деле он и выглядит как солнце, только свет его более белый, чем солнечный. Это и есть наше внутреннее солнце. Солнце нашего внутреннего мира. Смотрение на солнце помогает лучше понять и увидеть в себе Дом Света.

Световида совсем не обязательно практиковать, постоянно глядя на солнце. Это нужно делать только на начальном этапе, пока не начнешь явно видеть и чувствовать в себе Дом Света в виде солнца расположенного в центре груди.


Дом Света является для человека примерно тем же самым, что и солнце для мира Земли. Проливать свет солнца в Дом Света является и символичным и полезным для здоровья действием. В это время кроме разжигания Дома Света происходит наполнение человека силами солнца. Происходит усиление внутреннего огня.

Одновременно с проливанием солнца в Дом Света, нужно постоянно произносить слова молитвы «Я ЕСТЬ СВЕТ», или, как говорили раньше «АЗЪ ЕСЬМ СВЕТ». От разницы в произношении значение не меняется. Важно видеть и понимать, что ты этим действием совершаешь.

Поначалу слова молитвы нужно говорить вслух. При чём вслух будет получаться произносить только слово СВЕТ. В последствии, эту молитву можно произносить про себя. Произнесение молитвы обязательно должно быть совмещено с наполнением Дома Света, и составлять единое действо.

Выполняется это действо следующим образом.

На вдохе, вдыхаете в Дом Света солнечные лучи, и произносите слова « Я ЕСТЬ».

На выдохе
, вы раздуваете огонь в Доме Света, направляя свой выдох в Дом Света.

При этом вслух пропеваете «СВЕЕЕЕЕЕЕЕТ».

Получается прогуживание груди, во время, которого происходит раздувание огня в Доме Света. Это действо напоминает собой раздувание костра. Это и есть раздувание костра, только внутреннего. Во время прогуживания, в груди, в районе Дома Света, должна происходить вибрация, от которой Дом Света начинаёт разворачиваться, раскрываться и расширяться. А свет из него начинает разливаться по всему телу.
Весь этот этап Световидова моления называется «Разжигание Дома Света», и продолжается он не менее года. Все это время нужно постоянно видеть и поддерживать в своём Доме Света, свет. И для этого, нужно время от времени смотреть на солнце, или на другой какой-нибудь огонь, чтобы наполнять свой дом света их светимостью, и поддерживать его в себе.

Но ведь свет есть не только тогда, когда мы смотрим на солнце. Он есть везде, где светло. Поэтому Световидово моление можно делать и не глядя на солнце, а везде, где есть свет. И даже там, где нет света, «Световида» тоже можно делать, поскольку свет есть у тебя внутри. Именно на него, на внутренний свет и нужно направлять свое внимание. А внешний свет является лишь путеводной нитью к внутреннему свету, помогая увидеть такой же свет внутри себя.


Для начала можно этот свет в себе представлять таким как свет солнца. А Дом Света в виде солнца. Но потом, нужно научиться видеть и ощущать этот свет просто естественно, без представления его солнцем. После того, как вы будете постоянно видеть и ощущать в себе наполненный светом Дом Света, начинается второй этап Световидова моления.
Второй этап Световидовой Молитвы выражается словами ;
«МИР ЕСТЬ СВЕТ»
Постоянно практикуя Световидову Молитву, постепенно начинаешь видеть себя таким же светом, как и весь Белый Свет (т.е. МИР). Это происходит тогда, когда Дом Света начинает расширяться и переполняться светом. Этот свет начинает разливаться из Дома Света внутрь тела.
Сначала им надо заполнить всю «Середку», т.е. грудь и руки.

Затем, после наполнения Середки, свет нужно направить в солнечное сплетение – «Ярло». Ярло, как правило, сразу не открывается, и его нужно будет некоторое время прожигать!

Как-то специально ускорять этап прожигания Ярла не нужно. Оно само раскроется тогда, когда плотность света в груди будет достаточной для наполнения следующей области сознания, или царства – «Живота». Тогда Ярло раскроется само. Ярло является промежуточным звеном, между ядрами сознания «Середкой» и «Животом». То есть перемычкой, разделяющей «Чувствующую Душу» от «Живой Души».

После того, как Ярло будет раскрыто, свет из груди начнет проливаться в Живот, который нужно будет наполнить светом, так же как и Середку. Когда Живот будет наполнен светом, свет нужно будет пустить в ноги и наполнить светом всю нижнюю часть тела.

Только после того, как огонь заполнит Середку и Живот, т.е. среднюю и нижнюю части тела, его направляют в голову, и наполняют им «Чело», царство «Думающей Души».

Для того чтобы свет начал проливаться из груди в голову, нужно прожечь еще одну перемычку, разделяющую Середку с Челом. Этой перемычкой является «Горло». Горло прожигается так же, как и Ярло.

Нужно научиться удерживать свет в себе и уметь сохранять наполненность светом всего тела.

Когда ты постоянно, на протяжении длительного времени видишь себя светом, проговариваешь про себя молитву «Я ЕСТЬ СВЕТ» то, начинаешь ощущаешь себя таковым. Ты начинаешь осознавать себя светом, и понимать, что все, чем ты заполнен - есть СВЕТ. И значит, ТЫ, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЕСТЬ СВЕТ. Ты чувствуешь себя им, видишь, как он разливается вокруг тебя во время твоих действий.

В какой-то момент, ты вдруг начинаешь видеть понимать и осознавать, что все, что тебя окружает тоже наполнено светом. Это свет такой же, как и у тебя внутри. И что разницы, между светом, наполняющим тебя, и светом, наполняющим весь окружающий тебя мир, нет никакой. Это все один и тот же свет. Видя, понимая и осознавая это, произносятся слова следующей части Световидовой молитвы – «МИР ЕСТЬ СВЕТ».

Какое то время ты ходишь наполненный пониманием - все, что внутри, то и снаружи. Все это есть СВЕТ, и все это есть МИР.

Весь Мир наполнен этим светом: люди, животные, растения, звуки, предметы – ВСЕ ЕСТЬ СВЕТ.

Вместе с видением и пониманием этого, приходит видение бесконечного множества проявлений и оттенков света. Ты не перестаешь удивляться и любоваться его разнообразию. Постепенно ты начинаешь ощущать в этом многообразии света Дух Божественного присутствия. И Свет, оказывается не просто светом разлитым вокруг, а Светом Божественного присутствия. Он и есть БОГ.

И с этого момента начинается следующая,

Третья часть Световидова моления , которая выражается словами: «БОГ ЕСТЬ СВЕТ»

Световидово моление является древней мазыкской молитвой, а древние мазыки считали, что всё светлое – божественно, и что Бог это Свет.

После того, как ты понимаешь. Что все, что вокруг тебя и внутри тебя – есть Божественный Свет, который и есть Бог, разлитый повсюду, и между тобой и им нет никакой разницы.

Происходит переход к следующей, завершающей части молитвы:

 «ВСЕ ЕСТЬ БОГ»
В этот период приходит осознавание своей божественности. Осознавание того, что все в этом мире Божественно. ВСЕ ЕСТЬ БОГ. Наступает время, когда ты растворяешься в Божественном свете, сливаешься с ним, ощущая себя с ним одним целым. Твой внутренний огонь, что горит в тебе, сливается с тем огнем, что вокруг тебя, превращаясь в Один Белый Свет. Для тебя больше нет разделения на внутреннее и внешнее. Теперь ты становишься единым целым. Это всё единый свет. Это все Мир – Белый Свет. Все есть Мир, и Все есть СВЕТ, и ВСЕ ЕСТЬ БОГ, и ВСЕ - есть Ты.

Вот такое «простое» мировоззрение было у древних мазыков. Вот так «просто» они себя ощущали. Ни больше - ни меньше.

Освоение Любков начинается с освоения Световидовой молитвы и разжигания в себе Искры Божьей, находящейся в Доме Света. Или, говоря другими словами, раздувания в себе Огня Души.

Сначала человек начинает видеть в себе свет. Затем, он смотрит на то, как внешний свет начинает снаружи втекать внутрь и перемешиваться с внутренним светом. И затем, весь окружающий мир начинает вместе со светом, втекать внутрь и перемешиваться с внутренним миром, образуя, таким образом, единый, цельный мир.

Занимающийся такой практикой человек очень быстро начинает все это видеть и осознавать. Он видит себя, видит свет, видит мир. У него начинает открываться, а точнее восстанавливаться, видение.

Поскольку все в той, или иной степени состоит из света, то он начинает видеть все, Весь Белый Свет.

Находящаяся в нем муть постепенно рассеивается, и из него начинает выходить чистый и белый свет, который помогает ему видеть все таким, как оно есть на самом деле. Он начинает разливаться и проникать своим светом всюду, куда направлено его внимание. Таким образом, происходит раскрытие и восстановление его видения, и расширение его сознания. А вместе с этим, постепенно происходит и осознавание себя единым со всем Миром и с Богом. Вот, что дает Световидово моление.

Я ЕСТЬ СВЕТ (АЗЪ ЕСЬМ ВСЕТ)

МИР ЕСТЬ СВЕТ ( ВСЁ ЕСТЬ СВЕТ)

БОГ ЕСТЬ СВЕТ

ВСЁ ЕСТЬ БОГ

Жгон, жгонка и ось мира

Жгонкой называется упражнение, и в тоже время это понятие, на котором основаны многие способы применения и использования любков.

В народе жгонкой называется процесс катания валенок. Валенки накатываются на вал, именуемый жгоном. Его кладут на смоченную специальным раствором шерсть, и жгонят - катают из стороны в сторону. Шерсть начинает наматываться на жгон и уплотняться.

В основе упражнения, и самого понятия «жгонка» лежит именно этот образ. Жгонка является, пожалуй, самым основным упражнением в любках. Она используется не только на начальном этапе, но и на всех последующих этапах изучения любков. Это многоуровневое, говоря современным языком, упражнение. Во время его выполнения идет проработка и становление сразу нескольких уровней человеческого бытия.

1. Разминание и оживление тела. Во время выполнения жгонки происходит расслабление и мягкое разминание всех частей тела. Равномерное наполнение всего тела движением, и придание телу необходимой упругости. С этой целью жгонка используется как разминочное упражнение, подготавливающее тело к физическим нагрузкам. Например, вначале занятий по любкам.

2. Оздоровительное. Во время жгонки, прорабатываются все группы мышц, позвоночник, суставы, внутренние органы. Происходит мягкая правка и восстановление смещенных или поврежденных суставов, позвонков, внутренних органов.

За счет плавных и расслабленных жгоночных движений происходит очищение тела от накопившихся напряжений. Улучшается общая подвижность тела, увеличивается упругость мышц. Улучшается перистальтика кишечника и восстанавливается процесс пищеварения. Восстанавливается естественное дыхание. Идет наполнение новыми силами жизни. Все вместе это способствует восстановлению и улучшению обмена веществ и работы всего организма в целом.


3. Центрирование. Создание, нарабатывание и укрепление в себе и своем теле внутренней оси – Жгона. Это внутренняя опора, ось мира. Жгон, или Столбик, является не только осью внутреннего, но и внешнего мира. Это центр, вокруг которого начинает разворачиваться весь мир человека.

Во время выполнения жгонки начинаешь видеть и осознавать, как весь мир, включая внутренний и внешний, начинает вращаться вокруг тебя. Сам же ты, в этот момент становишься центром всего мира, и одновременно центром всемирного движения и вращения. Ты, являешься Осью Мира, и Мир вращается вокруг тебя. При этом, сам ты, будучи центром мира, находишься в состоянии покоя. Вокруг тебя все находится в движении, а сам ты, есть тишина и покой. Покой внутри движения. Это сравнимо с центром урагана смерча. Вокруг все гудит и вращается с огромной скоростью, а в центре урагана, полная тишина.

Жгонка – это «деяние» и «недеяние» одновременно.

Создание и поддержание в себе оси мира, является главной задачей жгонки.

Жгонка является символом или образом вселенной. Вся наша вселенная движется именно таким образом. Она то сворачивается, то разворачивается по спирали. Это сворачивание и разворачивание, называется «дыханием вселенной».

Во время выполнения жгонки происходит то же самое. Вся твоя вселенная приходит в единое движение, которое непременно должно быть слитно с дыханием. Когда твое тело разворачивается, делается вдох, а когда сворачивается – выдох. Все должно происходить естественно и не напряженно.

4. Жгонка так же и созерцательное упражнение. Во время его выполнения человек находится в созерцании.

 Наблюдает за собой

а)Наблюдает за своим движением. Следит за тем, чтобы оно было равномерным и не рваным. Следит за тем, как оно протекает по телу. Если что-то нарушает или сбивает движение, он направляет на эту помеху свое внимание и освобождается от нее.

Способов освобождения от помех много. Выбор того или иного способа зависит от обнаруженной помехи. Этим способом может быть «правка» позвоночника, костей, суставов или внутренних органов. «Лажение» - разминание и растрясание, направленные на убирание скопившегося в какой-то части тела напряжения. «Очищение» желудка, кишечника и других внутренних органов от шлаков и застоев. «Кресение» – традиционный мазыкский способ очищения сознания, являющийся психотерапевтическим способом.


От каких-то помех можно освободиться и при помощи самой жгонки, не прибегая к другим способам или специалистам, если, эти помехи не очень большие. Так, например, выполняя жгонку легко можно освободиться от комков мышечного напряжения, или сделать легкую правку позвоночника и суставов, освободиться от скопившихся газов в кишечнике.

б) Наблюдает за своим дыханием. Следит, чтобы оно было легким, равномерным и слитным с общим жгоночным движением. Дыхание – это ведь тоже движение, только внутреннее. Очень важно, чтобы внутреннее движение было слитно с наружным, иначе начнутся сбои в работе внутренних органов.

Весь наш организм находится в едином ритмичном движении, в единой вибрации. Основой этого движения является дыхание. Дыхательное движение начинается у человека с первым его вдохом при рождении, и заканчивается с последним выдохом при умирании. Благодаря дыхательному движению, в нас постоянно поддерживаются движения сердца; перистальтические движения желудочно-кишечного тракта; почечные и печеночные движения, и движения других органов; движения крови, лимфы, и всего остального.

Благодаря дыханию в нас поддерживается движение, а вместе с движением и жизнь. Наше дыхание слито с единым дыханием вселенной. И если мы будем его нарушать, сбивая это единое движение своими рваными движениями, то в жизни вселенной начнется разлад. Но, начнется он с нашей внутренней вселенной. Пострадает в первую очередь она. На этом и закончится начатый нами разлад вселенной. Вселенная быстро восстановит свое равновесие, освободившись от помехи, вносящей разлад в ее жизнь. То есть, от нас.

Чтобы этого не происходило, нужно привести свои внутренние движения в слияние с внешними. Жгонка помогает это сделать. В результате чего, и является дыхательным упражнением. Упражнением помогающим выстроить, а точнее восстановить и поддерживать свое естественное дыхание.

в) Наблюдает за своим состоянием. Важно, чтобы во время жгонки, человек находился в спокойном, расслабленном и сосредоточенном состоянии. И самое главное, он должен находиться в состоянии блаженства. Это состояние появляется тогда, когда человек приходит в спокойное, расслабленное и созерцательное состояние.


Когда человек отключается от своих постоянных забот и проблем, и начинает сливаться с дыханием вселенной, к нему приходит состояние блаженства и наслаждения. Это состояние и есть состояние Любков. Нужно стремиться к тому, чтобы постоянно находиться в этом состоянии. Тогда жизнь начнет приобретать совсем другую окраску. Жить в состоянии наслаждения и блаженства куда приятнее, чем жить в постоянных страданиях и переживаниях.

Поэтому, «Жить в Любках» – является одним из основных мазыкских понятий.

г) Наблюдает за своими мыслями. Для того чтобы слиться с дыханием вселенной и наполниться состоянием блаженства, необходимо привести в порядок свои мысли. Иначе они будут уносить вас в разные стороны. Для этого нужно сосредоточить свое внимание на одной мысли. Когда вы сосредоточены на одной мысли, остальные ваши мысли перестают для вас существовать.

Мысли текут струями, и каждая струя направлена в определенном направлении. Она направлена к достижению какой-то цели. Как правило, человек, во время выполнения какого-то дела, одновременно пытается достичь нескольких целей. Это разносит и рассеивает его внимание, а вместе с тем и его силы, в разные стороны. В итоге, получается, выполнить это дело не совсем так, как он хотел. Или же время и сил на его выполнение тратиться больше, чем могло быть потрачено.

Чтобы не рассеивать свое внимание и свои жизненные силы, необходимо научиться собирать свое внимание в один пучок. Этим пучком может служить какая-то одна мысль, или какое-то одно дело, которое, по сути, является тоже мыслью, только воплощенной в действие.

Такой, воплощенной в действие мыслью и является жгонка.

Но жгонка, как я уже говорил, является многоуровневым упражнением, и научиться охватывать своим вниманием все его уровни одновременно, трудно. Поэтому надо начать концентрировать свое внимание на какой-то одной мысли или части жгонки.

Сначала, можно начать с удержания внимания на выстраивании своей осанки, основой которой является позвоночник, или «Становая жила», Жгон. Иначе говоря, первой частью жгонки является «Построение Жгона».


Построение Жгона

Для этого, нужно встать прямо, ноги на ширине плеч, ступни параллельно друг другу, колени расслаблены и слегка подогнуты. Мысленно представить, что от вашей макушки в небо идет тонкая и прочная белая, светящаяся нить. Ощутите себя, как бы подвешенным на ней. Это позволит вам выставить свою осанку нужным образом.

Затем, мысленно представьте, как эта нить проходит сквозь ваше тело, соединяя макушку с серединой промежности, и затем, уходит в землю. Получилась светящаяся ось, или огненная спица, проходящая через ваше тело. Это и есть Жгон. Ощутите себя, как бы посаженным на него. Таким образом, вы соедините в себе Небесный и Земной огонь.

Удерживая это состояние, начните медленно раскручивать руками свое тело из стороны в сторону. Представьте, что руки у вас, как веревки, прикрепленные к телу, а кисти рук, как гирьки, висящие на этих веревках.

Начинайте медленно раскручивать эти гирьки вокруг жгона. Руки, постепенно раскручиваясь, начнут тянуть за собой тело, которое, продолжая движение рук, будет наматываться вокруг жгона то на одну, то на другую строну. Так, все тело начнет попеременно то скручиваться, то раскручиваться в одну и другую стороны.

Так выполняется внешняя, видимая часть жгонки.

Внутренняя часть жгонки заключается во внутренней работе, выполняемой во время внешнего упражнения.

В начале, внимание удерживается на видении и поддерживании своего жгона. И какое-то время нужно выполнять жгонку, концентрируя внимание только на нем.

После того, как вы научитесь постоянно видеть и чувствовать в себе жгон, можно переходить к следующей ступени жгонки.

Видение движения

Теперь, ваше внимание должно быть направлено на видение и чувствование движения. Вы должны наблюдать за тем, как движение проходит по вашему телу. Движение должно протекать по телу свободно и беспрепятственно.

Если движение где-то сбивается, то, внимание обращается на этот сбой, и исследуется причина сбоя. Исследование это заключается в том, чтобы понять, почему движение в этом месте сбивается или вязнет. Причиной сбоя движения, как я уже говорил, могут быть мышечные напряжения, смещения позвонков, костей, ребер, суставов и внутренних органов. Ими так же могут быть внутренние болезни или же полученные ранее травмы.


Здесь придется заняться целительством и убрать найденные помехи движению. Если не удастся это сделать самим, то можно обратиться за помощью к специалисту.

Обнаружив в своем теле сбой движения, не нужно прекращать делать жгонку, пока этот сбой не будет убран. Напротив, ее нужно делать как можно чаще. И во время ее выполнения стараться подставлять больное место жгоночному движению так, чтобы то, проходя сквозь это место, вычищало и выносило бы с собой, хранящуюся там боль или напряжение.

Даже, если не получится найти хорошего специалист