prosdo.ru
добавить свой файл
1
САМ СЕБЕ АПТЕКА


Несомненно, каждому туристу, отправляющемуся в путешествие, хочется, чтобы отдых прошел без всяких происшествий. В том числе и медицинских. Однако не всегда случается так, как хотим мы, и порой проблемы со здоровьем омрачают наш отдых. Что же можно и нужно взять с собой из лекарственных средств, чтобы и в чужой стране чувствовать себя по возможности уверенно?

Принципиальный подход при формировании аптечки должен заключаться в том, какие препараты и медицинские средства могут пригодиться вам и вашим близким в путешествии. Так что берите то, что может понадобиться именно вам, а не потребовалось когда-то вашей соседке, другу или теще со свекровью. Поэтому в аптечке помимо средств первой необходимости должны быть собраны лекарства, которые принимаете вы или ваши спутники по указанию врача в соответствии с имеющимися заболеваниями.

Также важно обратить внимание на то, что лекарственные средства, которые вы берете в дорогу, должны быть уже знакомы вашему организму. Вы должны быть уверены, что эти препараты при необходимости вам помогут – окажут тот эффект и в том объеме, как вы ожидаете; не вызовут нежелательных побочных или аллергических реакций; не вступят в противоречие с лекарствами, которые вы в силу обстоятельств, например, при гипертонии или диабете, вынуждены принимать постоянно.

Из чего же?

При травмах, занозах и порезах пригодятся:


  • антисептические средства наружного действия (растворы йода или бриллиантовой зелени, в удобной форме «фломастера», 3% перекись водорода, 0,05% хлоргексидина биглюконат – достаточно сильный, но безболезненный, в отличие от йода с зеленкой, препарат, незаменимый для оказания первой помощи малышам);

  • перевязочный материал (лейкопластырь бактерицидный и водонепроницаемый, бинт, ватные шарики, ватные палочки);
  • инструменты (ножницы, пинцет – учтите, что колюще-режущие предметы перевозить в ручной клади при авиа-перелете нельзя);


  • ранозаживляющие средства.

При первых признаках простудных инфекционных заболеваний можно использовать:

  • жаропонижающие: аспирин, парацетамол и препараты на его основе;

  • средства при насморке;

  • препараты при болях в горле;

  • средства при заболеваниях дыхательных путей;

  • средства, применяемые при поражении глаз и ушей.

При желудочно-кишечных проблемах могут помочь:

  • сорбенты и обволакивающие средства;

  • ферментные препараты;

  • антибактериальные препараты;

  • противодиарейные препараты лоперамида.

Для предотвращения проблем с обгоранием на солнце

  • солнцезащитные кремы с защитным фактором, соответствующим оттенку кожи, и средства по уходу за кожей после пребывания на солнце;

  • препараты для лечения солнечных ожогов.

Кроме того, в аптечку могут войти:

  • средства, применяемые в случае аллергических реакций;

  • средства от укусов насекомых;

  • спазмолитические и болеутоляющие средства;

  • сердечно-сосудистые средства;

  • успокаивающие средства;

  • средства, помогающие от «морской болезни» и укачивания в транспорте;

  • при необходимости в аптечку могут войти и приборы медицинского назначения: термометр (не ртутный), портативный тонометр (не ртутный!), глюкометр и т. д.

Укладывая «сумку Айболита» обратите внимание на:

  • срок годности препаратов;

  • наличие инструкции к лекарственному средству;

  • целостность заводской упаковки – лекарства с нечитаемым названием, неидентифицируемые таблетки россыпью и так далее могут вызвать законные опасения таможни;
  • наличие разрешительных документов от лечащего врача на провоз шприцов, ампулированных лекарственных средств и препаратов, которые можно отнести к списку средств с наркотическим действием (например, снотворные средства и т. д.);


  • колюще-режущие инструменты, жидкие лекарственные средства (объемом больше 50 мл) при авиа-перелетах, согласно правилам борьбы с терроризмом, могут потребовать сдать в багаж.

Все отобранные лекарственные средства и изделия медицинского назначения целесообразно собрать в одной сумке. Хорошо, чтобы упаковка аптечки была для защиты жесткой, способной выдержать тяготы поездки. А для тех компонентов аптечки, которые не войдут в ручную кладь (шприцы, жидкие лекарства и т. д.) кроме жесткой упаковки следует продумать и амортизирующую укладку, чтобы при транспортировке багажа при авиа-перелете не повредить их.

Прибыв на место отдыха – уделите толику внимания аптечке. Все ли цело, все ли препараты и их упаковки перенесли транспортировку. Далее вспомните об особенностях хранения и постарайтесь их соблюсти. Например, свечи и мази, как правило, требуют прохладных условий, а йод – отсутствие прямого солнечного света. Не стоит рисковать здоровьем и принимать лекарства, которые внешне или по вкусовым качествам не соответствуют их описанию в инструкции. Например, любимый россиянами анальгин, пожелтевший вследствие окисления, необходимо немедленно выбросить.

И последний, интимно-радостный момент. Молодые пары, семейные, или еще только планирующие совместную жизнь, нередко вдохновленные романтикой путешествия решают в столь чудных условиях положить начало новой жизни. В таком случае обратите внимание на предостережения в инструкциях лекарственных средств – некоторые препараты могут нанести вред будущему малышу на самых ранних сроках беременности.

В суматохе предотпускных сборов ни в коем случае не забудьте об аптечке. Она может прийти на помощь не только на курортах отечественных просторов, но и в заграничной поездке. Большинство фармацевтических препаратов продается в зарубежных аптеках только по рецептам, а визит к врачу – это деньги и время, отнятые у вашего отдыха. Кроме того, многие лекарственные средства в разных странах продаются под другими торговыми названиями, а могут и вообще не ввозится в эту страну.


Разумеется, аптечка позволит вам оперативно оказать только первую помощь при легких недомоганиях. В более серьезных случаях настоятельно необходимо обращение к врачу, собственно для чего и требуется медицинская страховка при выезде на отдых.

Не пожалейте времени на сбор аптечки. И тогда вы в случае непредвиденных обстоятельств не будете метаться в поисках дежурной ночной аптеки в незнакомом городе или стране, и не станете ломать голову над тем, как объяснить сотруднику аптеки, какое именно лекарство вам срочно необходимо.

А во время поездки… Пусть во время нее вы ни разу об аптечке и не вспомните.

Елена Павлова

ПМДК, июль 2010 г.