prosdo.ru
добавить свой файл
1
ФИТНЕС-СТУДИЯ «СМАЙЛ» пр. Победы 193 тел: 8-921-258-08-44


Расписание занятий на СЕНТЯБРЬ 2013 www.FITNESS-SMILE.RU


ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

1 зал

2 зал

1 зал

2 зал

1 зал

2 зал

1 зал

2 зал

1 зал

2 зал

1 зал

1 зал






09.00-10.00*

Калланетик

Света




09.00-10.00*

Йога в воздухе


Арина


09.00-10.00* Калланетик

Света











10.00-11.00 Пилатес

Арина



10.15-11.15* Стретчинг

Даша

10.00-11.00*

Танец живота

Женя

10.00-11.00*

Супер-пресс


Света

10.00-11.00*

Йога

Арина

10.15-11.15*

Пилатес

Арина




10.00-11.00*

Power Legs


Даша




10.00-11.00*

Body Toning


Настя




11.00-12.00*

Step I

Нина

11.00-11.45*

Детская йога

Лена



12.00-13.00*

Power Legs

Нина

12.00-13.00*

Йога

Лена

13.00-14.00*

Супер-пресс

Таня Б.










15.3016.30*

Калланетик

Люда











15.3016.30*

Тай-бо

Люда




16.00-17.00* Калланетик Света




14.00-15.00*

Body Toning

Таня Б.















17.00-18.00*

Интервал класс БАСКЕТБОЛ

Таня Б.




17.00-18.00*

GO-GO

Лена Б.





17.00-18.00* Супер пресс + растяжка Света




15.00-16.00* Латина

Вика




18.00-19.00* Йога в воздухе

Арина




18.00-19.00*

Body Toning

Даша




18.00-19.00*

Йога в воздухе


Лена Г.

18.00-19.00*

Супер пресс

+ растяжка

Саша А.

18.00-19.00*

Step I + пресс

Нина

18.00-19.00*

Танец живота


Женя


18.00-19.00*

Йога

Арина

18.00-19.00

Power Legs

Нина

16.00-17.00*

Дети 5-12 лет

Вика


17.00-18.00*

Step I+пресс

Лена Т.

19.15-20.15*

Body Toning

Лера

19.10-20.10* Пилатес Арина

19.00-20.00*

Step I+пресс

Даша

19.00-20.00*

Стретчинг

Нина

19.15-20.15*

Танцевальная аэробика

Саша А.

19.00-20.00*

Дети 5-12 лет

Вика


19.00-20.00*

Body Toning

Нина



19.00-20.00*

Step+пресс

Нина







18.00-19.00* Body Тoning

Саша Д.

20.20-21.20*

Step I

Лера

20.10-21.10*

Супер пресс + растяжка

Арина

20.00-21.00*

ZUMBA

Настя

20.10-21.10*

Power Legs

Нина

20.20-21.20*

Пилатес I Саша А.

20.00

Body Toning

Нина


20.00-21.00*

Йога в воздухе

Юля

20.00-21.00*

Супер пресс

+ растяжка

Саша Д.

20.00-21.00*

Пилатес

Арина







19.00-20.00*

Супер пресс

Саша Д.

*тренировка для всех уровней подготовленности

**тренировка для подготовленных


ФИТНЕС-СТУДИЯ «СМАЙЛ» пр. Победы 193 тел: 8-921-258-08-44

Расписание занятий на СЕНТЯБРЬ 2013 www.FITNESS-SMILE.RU

Все тренировки проводятся по предварительной записи, отмена и перенос занятий за 3 часа до начала тренировки, иначе занятие аннулируется!!!

Зал Сайкла


ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

9.00-10.00*

САЙКЛ+пресс

Даша

11.15-12.00* САЙКЛ

Арина

11.15-12.15* САЙКЛ+пресс

Арина

11.15-12.00*

САЙКЛ

Даша

11.15-12.00*

САЙКЛ

Настя

11.00-12.00*

САЙКЛ+пресс

Арина


11.00-12.00*

САЙКЛ+пресс

Костя





















18.00-19.00* САЙКЛ+пресс

Костя

18.00-18.45* САЙКЛ

Нина

18.00-19.00*

САЙКЛ+пресс Нина

18.00-18.45*

САЙКЛ

Даша

18.00-18.45*

САЙКЛ

Костя




16.00-16.45*

САЙКЛ

Лена Т.

19.00-19.45*

САЙКЛ

Саша Д.

19.00-20.00*

САЙКЛ+пресс

Настя

19.00-19.45*

САЙКЛ

Нина

19.00-19.45*

САЙКЛ

Даша

19.00-19.45*

САЙКЛ

Арина







20.00-20.45*

САЙКЛ

Саша Д.

20.00-20.45*

САЙКЛ

Даша

20.00-20.45*

САЙКЛ

Лена Т.

20.00-21.00*

САЙКЛ+пресс

Нина

20.00-21.00*

САЙКЛ+пресс

Нина






*тренировка для начинающих

**тренировка для подготовленных
Рекомендуем вам, на уроки сайкла брать с собой бутилированную воду и полотенце, спасибо!