prosdo.ru 1
Сравнительный анализ распределения времени на основе хронометража и распирсания с учётом целей


Статьи расхода времени

Количество

часов


Техническое время


Хронометраж

14,5

Расписание с учётом целей

12

Отдых

11

9

Дорога

8,5

9

Зарядка



0

0,5

Домашнее задание



18,5

21


Работа на занятиях


31

31



Чтение

2,5

4



Прогулки

2

5


Культурные мероприятия


0

3



Развлечения(ТВ,чтение журналов,газет)

8,5

1


Сон


64,5

69,5

Уборка



2

3


Готовка


0,5

2


Итого(часов в неделю)


163,5

162

Идеальное расписание

Время

Пн.

Вт.

Ср.

Чт.

Пт.

Сб.

Вс.

6.30-7.00

Умываюсь,ем

Умываюсь,ем

Умываюсь,ем

Умываюсь,ем

Умываюсь,ем

Сон,нам ко 2-ой паре

Сон

7.00.-7.30

Сборы

Сборы

Сборы

Сборы

Сборы

Умываюсь,ем

Сон

7.30-8.00

Еду


Еду

Еду

Еду

Еду

Повторяю историю

Сон

8.00-8.30

Повторяю материал

Повт

материал

Повт

материал

Сборы

Сон

8.30-9.00

Занятия

Занятия

Занятия

Занятия

Занятия

Еду

Сон

9.00-9.30

Занятия

Занятия

Занятия

Занятия

Занятия

Занятия

Занимаюсь зарядкой

9.30-10.00

Занятия

Занятия

Занятия

Занятия

Занятия

Занятия


Умываюсь,ем

10.00-10.30

Занятия

Занятия

Занятия

Занятия

Занятия

Занятия

Учу

10.30-11.00

Занятия

Занятия

Занятия

Занятия

Занятия

Занятия

Учу

11.00-11.30

Перемена,ем

Перемена,ем

Перемена,ем

Перемена,ем

Перемена,ем

Занятия

Отдыхаю

11.30-12.00

Занятия

Занятия

Занятия

Занятия

Занятия

транспорт

Учу

12.00.-12.30

Занятия

Занятия


Занятия

Занятия

Занятия

Второй завтрак

Учу

12.30-13.00

Занятия

Занятия

Занятия

Занятия

Занятия

сон

Отдыхаю

13.00-13.30

Перемена,отдыхаю

Перемена,отдыхаю

Перемена,отдыхаю

Перемена,отдыхаю

Перемена,отдыхаю

сон

Читаю

13.30-14.00

Занятия

Занятия

Занятия

Занятия

Занятия

сон

Читаю

14.00-14.30

Занятия

Занятия

Занятия

Занятия

Занятия

сон

Убираюсь

14.30-15.00


Занятия

Занятия

Занятия

Занятия

Занятия

гуляю

Убираюсь

15.00-15.30

т

р

а

н

спорт

гуляю

Учусь

15.30-16.00

о

б

е

д

обед

учу

готовить

16.00-16.30

сон

сон

сон

сон

сон

учу

Сборы в театр

16.30-17.00

сон

сон

сон

сон

сон

отдыхаю

транспорт


17.00.-17.30

сон

сон

сон

сон

сон

учу

театр

17.30-18.00

сон

сон

сон

сон

сон

учу

театр

18.00-18.30

Убираюсь

Читаю

Гуляю

Убираюсь

Читаю

обед

театр

18.30-19.00

Убираюсь

Читаю

Гуляю

Убираюсь

Читаю

читаю

театр

19.00-19.30

Учу

Учу

Учу

Учу

Учу

читаю

театр

19.30-20.00


Учу

Учу

Учу

Учу

Учу

Учусь

театр

20.00-20.30

Отдыхаю

Отдыхаю

Отдыхаю

Отдыхаю

Отдыхаю

готовить

транспорт

20.30-21.00

Учу

Учу

Учу

Учу

Учу

Смотрю ТВ

ем

21.00-21.30

Учу

Учу

Учу

Учу

Учу

Сост плана

Смотрю ТВ

21.30-22.00

Отдыхаю

Отдыхаю

Отдыхаю

Отдыхаю

Отдыхаю


на след нед

Сборы к пн

22.00-22.30

Сборы ко сну,

Сборы ко сну,

Сборы ко сну,

Сборы ко сну,

Сборы ко сну,

Сборы ко сну,

Сборы ко сну

22.30-23.00

сон

сон

сон

сон

сон

сон

Сон

23.00-23.30