prosdo.ru
добавить свой файл
1


Чучанов Александр ФКиС
Бланк выполнения домашнего задания по курсу «1»

Тема 2. «Управление временем»

Задание 1.


  1. В течение недели проведите хронометраж и проанализируйте его (с.2).

  2. Напишите Ваши ближайшие и долгосрочные цели.




Ближайшие и долгосрочные цели

Средства достижения


Купить родным и друзьям

подарки на Новый Год




Уделить время, поискать в магазинах!

оценить финансовые возможности


Сделать конспект по истории


Переписать с одной тетради на другую


Подготовиться к зачету по психологии

Найти в интернете и в библиотеке информацию


Сделать домашнее задание по всем предметам


Настроиться, уделить время, составить план.


Подготовиться к кубку города по волейболу


Больше уделять внимания тренировкам, больше давать нагрузку, настраиваться только на победу.


Закрыть сессию на хорощо

Готовиться к каждой паре, брать дополнительные задания , хорошо общаться с учителями.


Отработать номер к студ. дебюту



Заниматься в появившееся свободное время




Время

Пн.

Вт.

Ср.

Чт.

Пт.

Сб.

Вс.

6.30-7.00

Умываюсь,завтракаю,одеваюсь

Умываюсь,слушаю музыку

Сплю

Одеваюсь,завтракаю.

Сплю


Сплю

Сплю

7.00.-7.30

Иду в универ

Ем, одеваюсь

Иду на пару

7.30-8.00

Общаюсь с друзьями

Сижу жду начала пары

Общаюсь с друзьями

8.00-8.30

Списываю к/р по анатомии

Сплю на паре

Одеваюсь, завтракаю, умываюсь.

На паре, слушаю

8.30-9.00

Пишу лекцию по анатомии

Сдаю реферат по психологии и защищаю его

Смотрю телевизор

Умываюсь


9.00-9.30

Слушаю музыку

Сижу вконтакте

Одеваюсь,

ем

9.30-10.00

Общаюсь с друзьями и иду на информатику

Слушаю музыку иду на пару профилактика наркомании

Еду на манеж

Иду на иностранный язык.

Смотрю телевизор

10.00-10.30

Сижу на информатике и делаю работу

Сижу на паре, пытаюсь что то сказать, заработать баллы

На паре бегаем, изучаем новые виды бега, прыжков.

Отвечаю, зарабатываю баллы.

Сижу в вк

10.30-11.00

Иду в универ

11.00-11.30

Иду домой за одеждой для плавания.

Иду домой

Сижу в буфете

Общаюсь с друзьями

11.30-12.00

Обедаю, переодеваюсь

Готовлю, обедаю.

Сижу на истории делаю вид, что слушаю

Сижу на

ИФК

Завтракаю,

Умываюсь

Завтракаю,

умываюсь

12.00.-12.30

Смотрю телевизор

Еду на гимнастику

Рисую, мечтаю.


Мечтаю на паре

Делаю

Домашнее

задание

Еду в Самару

12.30-13.00

Сижу в вк, в асе

Переодеваюсь

Слушаю

музыку

13.00-13.30

Еду на плавание

Смотрю телевизор

Занимаюсь гимнастикой

Иду на пару ОСЛ

Иду на

Биохимию

13.30-14.00

Плаваю

Лежу отдыхаю

Сижу слушаю

Зарабатываю

Баллы

14.00-14.30

14.30-15.00

Делаю домашнее задание

15.00-15.30

Еду домой

Иду домой

Сижу в буфете

Еду на вокзал

15.30-16.00

Переодеваюсь и иду на тренировку.

Переодеваюсь и иду на тренировку

Переодеваюсь и иду на тренировку

Иду на педагогику и отпрашиваюсь на тренировку

Еду домой с однаклас-

сниками

16.00-16.30

Тренировка


Тренировка

Тренировка

Тренировка

Ем

16.30-17.00

Сижу в вк,

в аське,

смотрю те-

левизор

Бездельничаю

17.00.-17.30

17.30-18.00

18.00-18.30

В душе

В душе

В душе

В душе

Ужин

Ужин

18.30-19.00

Иду домой

Иду домой

Иду домой

Иду домой

Сижу в вк

Сижу в вк

19.00-19.30

Готовлю есть

Готовлю есть

Готовлю есть

Готовлю есть

Лежу

Лежу

19.30-20.00

Ем

Ем,смотрю телевизор

Ем, смотрю телевизор

Ем, сижу перед компьютером

Гуляю

Смотрю

телевизор


20.00-20.30

Мою посуду

Мою посуду


Лежу отдыхаю

Мою посуду

Сижу

в вк

20.30-21.00

Отдыхаю, болтаю по телефону, сижу в асе и в вконтакте

Общаюсь по телефону и в разных социальных сетях.

Мою посуду

Делаю домашнее задание

В клубе

с друзьями до 2 .

Гуляю

Болтаю по телефону

21.00-21.30

Делаю домашние задания

Смотрю телевизор и засыпаю

В клубе

С друзьями до 2 ночи.

Сплю

21.30-22.00

Ложусь спать

22.00-22.30

Сижу в вконтакте и в асе

Ложусь спать

22.30-23.00

Ложусь спать

23.00-23.30