prosdo.ru
добавить свой файл
1

Веселые старты.

1."Переправа".
Участники выстраиваются в колонну по одному, параллельно друг другу, ассистенты выносят по две дощечки для каждой команды. Ведущий уходит на противоположный край сцены. Каждый участник должен по дощечкам "добраться" до Ведущего и вернуться обратно бегом.
2. "Стрельба".
В это время в середине зала 2 ассистента поднимают 2 обруча, мишени для каждой из команд. Обручи находятся на одинаковом расстоянии от сцены. Участники должны попасть в него мячом со сцены, болельщики возвращают мяч обратно. "Стрелять" нужно по очереди.
3. "Перетягивание".

Команды становятся спиной друг к другу внутрь связанного концами каната. Напротив каждой команды на расстоянии нескольких шагов стоят девочки-ассистентки, которые держат в руках по мячу. Победившей считается та команда, которая сможет дотянуться и взять мяч первой.
4. «Прыжки через канат»

А именно, это прыжки через канат всей командой разом.
Команды прыгают по очереди, у каждой из них есть три попытки. Засчитывается общая сумма прыжков после трех попыток. Каждый удачный прыжок стоит 1 "пиастр".
5. "Скала".
Капитан остается внизу возле первого ряда, а команда поднимается на последний ряд киноконцертного зала. Капитан через болельщиков передает мяч наверх команде. Как только мяч окажется наверху, участник команды бежит с ним вниз к капитану. Таким образом, нужно "спустить" всех участников своей команды. Перекидывать мяч или передавать через ряд нельзя.
6.«Змейка».


Учащимся нужно пробежать змейкой, взявшись за руки, между пятью кеглями, не сбив их. Участвуют 10 человек от класса. Баллы выставляются по количеству оставшихся кегель.

7.«Попрыгунчик».

Прыжки через обруч. Могут участвовать 5 человек от класса. Оценивается правильность и быстрота выполнения.

8. «Боулинг».

Нужно команде сбить как можно больше кегель за 3 удара. Может участвовать от 1 до 3 человек от команды.


Оценивание осуществляется по схеме:

от 0-5 штук – 2 балла,

от 6-10 штук – 3 балла,

от 11-15 штук – 4 балла,

от 16-20 штук – 5 баллов.

9. «Дружная команда»

Все игроки одной команды вместе проходят комбинированную эстафету: пролезают под веревкой, обручем, кувырок вперед, проходят по скамейке, пробегают «змейкой», перепрыгивают над веревкой. Соревнование на время.

10. «Переноска арбузов». Каждая команда имеет 3 мяча разных размеров. Их нужно перенести на другую сторону зала и положить в обруч. Следующий игрок забирает мячи.

11. «Лабиринт». Команда построена в шеренгу, взявшись за руки. По сигналу двигаются приставным шагом от отметки и обратно, обходя препядствия.


12. «Поменять предметы местами»

На старте подготовлены мяч 1 кг и мяч баскетбольный. Участники стоятся в колонну. По сигналу первый участник бежит с мячом баскетбольным. Оставляет его возле стойки и бегом возвращается обратно. Следующий участник начинает бег с мячом 1 кг. И так до тех пор пока все участники не выполнят задание . побеждает команда , которая заняла первой и.п

13. « Посади картошку»

Команды строятся в колонны. Перед каждой командой произвольно раскладываются 5 обручей – это « лунки» . Участник бежит с рюкзаком, кладет в каждую « лунку» картофель, после чего возвращается и передает следующему участнику. Следующий участник бежит и собирает  картошку в рюкзак. Возвратившись, передает рюкзак  с мячами другому участнику своей команды. Итак  пока все участники  каждой команда. Побеждает команда, первой занявшее и.п.